Takže to povzbudivé vidieť Dámske bežecké britský najnovšia hviezda Lindsey Swift. Swift je časopis prvý plus-veľkosti cover model Videli po napísala príspevok Facebook volá muža, ktorý kričal zneužívanie na ňu, zatiaľ čo ona bola von na úteku. V otvorenom liste, radila jej Heckler, že v prípade, že pohľad na ňu, kde cvičenie ho urazil, mal by "vyskúšať jazdu s zavreté [jeho] oči do stĺpa verejného osvetlenia". Išlo to vírusové, nakoniec byť zdieľané viac ako 25.000 krát, väčšinou ľudia, ktorí už mali dosť čelí posmechu odvážili uplatniť vo verejnom priestore.
Rovnako ako Swift, Som plus-size bežec.Vzal som to v roku 2010, keď som bol diéty a pokračoval libra chodník dlho potom, čo som si uvedomil, že počítanie kalórií moje bolo, že ma ani šťastnejší ani zdravší. Za päť rokov som bol bežec, som stratil a získal tri kameň. Tiež som dokončil početné 5km závody, dva 10km a polmaratónu. Som schlepped okolo blatisté parkové behy na dusných sobotu ráno, klusali okolo závodisku v Aintree robí Race for Life (menej Red Rum, viac rudý rum pijan), a rozplakal po dokončení masochista príjemný priebeh Chester napoly s jej takmer zvislé finále míle.Je smutné, že vidí plus veľkosti ženu ako Lindsey Swift chod by mal byť hodný chvály ani komentovať
Aj keď som nikdy nebude elegantný gazela bežec (môj štýl je niečo ako zápasník sumo bojovanie silný vietor), som zažil voľnosť v chode, že som nikdy nenašiel v niečo iné. Rovnako ako mnoho vecí v živote, to si vyžaduje čas a úsilie zvládnuť. Ale je tu moment v dlhodobom horizonte, keď narazí na sweet s pot a každá časť vášho tela začne pracovať v nádhernej harmónii. Mohlo by to byť, keď, že jeden dokonalý srdce závodné krv búšenie pieseň príde na špeciálne bežecké playlist, alebo pri odovzdaní že pětimílovou značku, takže plný adrenalínu máte pocit, že by ste mohli robiť nič.Je to bežec je vysoko - slávna vlna endorfínov, ktorý robí vaše telo pocit neuveriteľnej. Keď ste v zovretí to ste nemohli dať sranda o tom, kto si myslí, že vaše končatiny divoko mávajúce k víťazstvu. Na tom nie je nič celkom páči, a akonáhle ste zažili to, budete sa zúfalo snaží dostať, že hit znova.
To však neznamená, že beh je vždy ľahké. Keď začínate, proces môže byť frustrujúce, hnetením a bolestivé.Kým programy, ako je napríklad vynikajúci Couch na 5K bude podporovať vás na vašej ceste stať sa ďalší Paula Radcliffe, a preto nemôžu pripraviť ženy - zvlášť plus-veľkosti ženy - pre príval ob� �ažovania a zneužívania, ktoré nevyhnutne naraziť na odvahu posunúť svoje telo vo verejnom priestore. Facebook Twitter Pinterest Toto dievča môže kampaň:, Milióny žien a dievčat sa obávajú akékoľvek cvičenie, pretože sa bojí, že budú súdení '
Veľa je to na to, ako sú bežci tradične zobrazovaní sa dojem, že je to šport pre chudý.Podľa výskumu zadala vynikajúce Toto dievča môže kampani, milióny žien a dievčat sa obávajú akékoľvek cvičenie, pretože sa bojí, že budú súdení, 2 milióny menej žien ako u mužov vo veku od 14 do 40 športom pravidelne. Určite som odkladal svoj spravodlivý podiel na behy zo strachu, že niekto obťažuje, alebo prísť domov pocit lumpen a zbytočné po majúci jízlivý komentár hodil na mňa. - obvykle niekto v aute
Je to nedáva ' t pomoc, keď lekári pripojili. keď som povedal svojmu GP, že som mal v pláne bežať polmaratónu sa dôrazne odporúča proti tomu, ako bež í, zatiaľ čo nadváha môže spôsobiť kolená do jaskyne.Keď prišiel deň preteku, vzal som veľkú radosť pri preukazovaní jej zlé, žiaril, keď som bol fotografovaný zvierala medailu dal tým, ktorí dokončili kurz. Aj nemusí byť tam najrýchlejší ten deň, ale s vedomím, že by som mohol bežať 13 míľ (podporovaný stanovenie železa potiahnutý a svorkou Haribo Tangfastics strčil dolu mojej športovú podprsenku) bol jedným z najväčších úspechov v mojom živote.
Je to smutné, že vidí plus-size ženu ako Lindsey Swift chod by mal byť hodný chvály ani komentovať. Ale je to radosť vidieť niekoho, kto má môj typ telo ukazuje, že "plus-veľkosť runner" nie je protirečenie. Tuk tela môžu robiť najrôznejšie úžasné veci a chod je len jedným z nich.
